Phu nu bi suy buong trung nen an gi

Titile

Phụ nữ bị suy buồng trứng nên ăn gì?


Đối với hiện tượng suy buồng trứng ở nữ giới, bên cạnh việc trị theo quá trình của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống cũng có vai trò rất quan trọng giúp bệnh nhân ổn định chu kỳ kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố. Vậy suy buồng trứng nên ăn gì? Sau đây là một số mẫu thức ăn tốt cho người suy buồng trứng mà các bạn nữ cần biết:


Sữa ong chúa


Sữa ong chúa vô cùng giàu acid amin, protein, sắt, calci, chất béo, đường, vitamin D cũng như E giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho chị em phụ nữ, nâng cao nồng độ estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố nữ.


Đậu nành


Sự thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chính gây ra trường hợp suy buồng trứng ở bệnh nhân. Vì thế, bổ sung estrogen là cách tốt nhất giúp nữ giới phòng tránh và đẩy lùi trường hợp suy buồng trứng. Vậy suy buồng trứng nên ăn gì để bổ sung estrogen? Đậu nành được nhận ra là mẫu thực phẩm có nguồn estrogen dồi dào giúp người bệnh cải thiện trường hợp suy giảm ham muốn, bốc hỏa, khô âm đạo… song song kích thích cơ thể sản sinh ra estrogen nội sinh, điều hòa nội tiết tố, tăng khả năng mang thai.


Rau Maca


Maca là loại thực phẩm rất tốt cho nội tiết, tuyến yên, tuyến giáp và tuyến thượng thận, giúp cân bằng hormone, kiểm soát nồng độ estrogen trong cơ thể chị em, cái thiện hiện tượng căng thẳng, stress, nâng cao ham muốn tình dục và kích thích một số nang trứng phát triển, đồng thời thúc đẩy sự rụng trứng, phóng noãn, tăng khả năng thụ thai cho phái đẹp.


Địa chỉ chữa viêm buồng trứng ở Biên Hòa



  0 Votes    0 Comments   Share   Add Bookmark Delete   Delete
DEL2

Comments

Please login or register to comment

Featured